jan
18
201810 mennyei tipp a tökéletes reggeli zabkásához
A zabkása az egyik legjobb alternatívája az egészséges reggeliknek. Nagyszerű szénhidrátforrás, ami lendületet ad, de a vércukorszintet nem emeli az egekbe. Nem elhanyagolható, hogy kevés zsírt, kalóriát tartalmaz, finom és…