A turmixivás kellékei

Amikor elkezdtem bontogatni a szárnyaimat az egészséges életmód világában, akkor egyenesen elképedtem, amikor szembesültem azzal, hogy az ajánlások szerint napi 5 adag friss zöldség és gyümölcs fogyasztása lenne az ideális. Az első sokk után hamar megtaláltam a megoldást, ami a turmixkészítés és turmixivás lett.

Nem árulok el nagy titkot azzal, hogy a turmixok az egészséges életmód és a 21 napos életmódváltó program kedvenc pontjai, nálunk is hatalmas sikerük van a mai napig.

Az eddig lezajlott 3 turmix kihívással, már megismerkedhettél a legjobb tavaszi, őszi és téli turmixokkal és megtapasztalhattad azok minden jótékony hatását is.

Egy vagy több kihívással a hátad mögött biztosan te is észrevetted, hogy hamar túlnőtted a turmixgépedet és még több kellékre van szükséged. A legfontosabbakat gyűjtöttem össze ezek közül.

A turmixivás kellékei

1. Minden, ami gyorsítja az elkészítést

Szeletelő, hámozó, magozó, három dolog, amivel hosszú perceket lehet spórolni. A 100 Ft-os boltokban és a nagyobb áruházakban is jutányos áron hozzájuk lehet jutni, az én kedvencem az almaszeletelő, amit szinte az összes gyümölcsnél tudok használni.

2. Szűrő

Ez főleg a kisgyermekes háztartásokban nélkülözhetetlen, hiszen vannak olyan magok, amiknek jobb a turmixon kívül. Ilyen például a dinnye- vagy a szőlőmag, amit szűrővel a legkönnyebb eltávolítani.

3. Facsaró és préselő

Először én is azt gondoltam, hogy ezekre nincs szükségem, de ahogy folyamatosan fedeztem fel a zöldségeket és gyümölcsöket rájöttem, hogy valaminek egyszerűen jobb az íze, ha csak a levét használnom fel. Ilyenek a citrusfélék és a répa is.

4. Jégkockakészítő

A forró nyári napokon nincs is jobb, mint egy jéghideg turmix, amit akár közvetlenül a gépből is tálalhatunk. Víz és tej helyett nyáron válaszd a jégkockát folyadékként az italokba.

5. Pohár, szívószál

A friss nedűk egy adagra nézve kb. 3-4 decit tesznek ki, amikhez nagy korsó vagy jópofa csavaros befőttes üveg dukál. A szívószál pedig a gyerekek miatt kötelező.

6. Jól zárható hordozó

Korábban már írtam arról, hogy a turmixivásra szinte minden alkalom megfelelő lehet, de nem mindig lehet frissen elkészíteni. Ha reggeli italodat csak tízóraira fogyasztanád el, akkor szükséged lesz egy kulacsra, ami bombabiztosan zár.

7. Rengeteg recept

Annyiféle variáció, annyiféle íz és alapanyag létezik, hogy hosszú éveken át akár minden nap másféle turmixot tudnál készíteni. Ahhoz, hogy minél többet ki tudj próbálni, rengeteg receptre lesz szükséged. Keresgélj a 21napalatt.hu és a Turmixvilág receptjei között!

Te mit használsz a turmixkészítéshez és a turmixiváshoz? Valamit kihagytam, ami neked nagyon fontos? Oszd meg velem te is a tapasztalataidat!