Top 10 őszi turmix
Az ősz nálam mindig az immunerősítésről szól, így készülök fel a hideg évszakok influenzás, megfázásos megbetegedései ellen. A turmixok a legnagyobb fegyvereim, amelyekkel rengeteg vitamint és ásványi anyagot veszek fel a friss zöldségekből és gyümölcsökből, ráadásul a tízóraimat is kipipálhatom velük. Most összegyűjtöttem a 10 legjobb őszi receptet, amikkel te is felkészülhetsz a télre!
1. Almás barackturmix
Ősszel szeretek visszatérni a klasszikus ízekhez is, a nyár sokszínűsége után. Ügyelek rá, hogy minden nap egyek minimum 1 darab almát, hiszen ahogy a mondás is tartja, az orvost távol tartja.
Turmixolva, barackkal kombinlálva nagyon finom. Így készítsd el »
2. Őszi vitaminbomba
Ez egy csalós recept, hiszen nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem hozzájárul ahhoz is, hogy megőrizd nyári bőrszínedet. Sárgarépa, banán és barack is kerül bele.
3. Egzotikus vitaminbomba
Ősszel muszáj az egzotikus gyümölcsökhöz nyúlnod, mert egyre szűkül a választék a piacokon. Citrusokkal, ananásszal és egyetlen datolyaszilvával csodát tudsz tenni.
Itt találod a bevált receptet »
4. Szüreti turmix
Ha ősz, akkor szőlő, ha szőlő, akkor szüret, ha szüret, akkor szüreti turmix. Nem kell sok hozzávaló, de az eredmény annál finomabb és vitamindúsabb.
5. Őszi almás-fahéjas turmix
Javában dübörög az almaszezon, amit a turmixok is meghálálnak. Egy kevés mandulatejjel és némi fahéjjal isteni almaturmixot csinálhatsz.
6. Sütőtökös nosztalgia turmix
Az egyik őszi 21 napos turmix kihívás után alkottam meg ezt a receptet azért, mert a kihívók egyenesen rajongtak a sütőtökös italokért. Azóta ez a verzió lett nálunk is az egyik kedvenc.
7. Tízórai zöldturmix
Ősszel sem mondhatsz le a zöldturmixok jótékony hatásairól. Egy kis fagyasztott eperrel pedig igazi nyarat csempészhetsz az italodba.
8. Chai teás sütőtökturmix
Nem csak vitaminokra, energiára is szükséged lesz az iskolakezdéshez. Ebben segít neked ez a recept, amiben a mennyei chai tea is helyet kapott.
9. Aloha turmix
Egy kis kalandozás is belefér az őszi turmixok közé, ezért egy nyárias hangulatú recept is szerepel a top 10-es listán.
Kötelező kipróbálnod, imádni fogod »
10. Epres banánturmix
Ilyenkor a legjobb felhasználni a fagyasztóba eltett gyümölcsöket is, például az epret. Klasszikusan, banánnal vegyítve ajánlom a hideg, szeles évszakokra.
Neked is van kedvenc őszi turmixrecepted? Köszönöm, hogy megírod nekem is!
Ha tetszett a bejegyzés, kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!
Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?
