Blog


szept

08

2017

Zabpelyhes almás korong

Itt az almaszezon! Az almát nemcsak nyersen, hanem turmixolva, párolva, főzve és sütve is nagyon szeretem. Közel 30 féle vitamint és nyomelemet tartalmaz, ezért fontosnak tartom, hogy változatosan beépítsen a…

Tovább olvasom


szept

21

2016

Karfiol popcorn

Az egészséges életmódra sokan azért mondanak nemet, mert nem tudnak lemondani az édességekről és a rágcsálnivalókról, pedig csak ezek között a receptek között lehet igazán ízletes nasikat találni. Ma az…

Tovább olvasom


szept

16

2016

Répás-fahéjas tallér

Egy idő után mindenki vágyik különleges ízekre és az imádott piskótán kívül szívesen megkóstolna másféle süteményeket is. Nálam ilyenkor indul be a kísérletező kedv és ilyenkor születnek a kedvenc receptjeim!…

Tovább olvasom


aug

05

2016

Édesburgonya chips

Eleinte azt hittem, hogy az egészséges életmóddal egy az egyben le kell mondjak majd a nassolásról, pedig nem, hogy nem kellett lemondanom, sokkal finomabbakat is eszem nassolás címén, mint korábban….

Tovább olvasom


aug

03

2016

A kedvenc adalékanyagoktól mentes házi ketchupom

Gyerekkoromban nagyon szerettem a piros mártogatóst sült húshoz és sült krumplihoz is. Ez mára csak annyiban változott, hogy tartózkodom a bolti, E-számokkal és stabilizátorokkal teli verzióktól, inkább saját magam készítem…

Tovább olvasom


júl

27

2016

Igazi mexikói salsa

Tudom, hogy legalább már százszor meséltem arról, hogy mennyire szeretjük a mexikói, fűszeres ízeket, de ha valamit ennyire szeretünk, akkor az a konyhánkban is visszaköszön. Végigfutottam a 21.napalatt.hu-n található receptek…

Tovább olvasom


máj

25

2015

Házi tortilla chips

Mindig is nagyon nehezen tudtam ellenállni a csípős salsa-szószba mártott tortillának. Utána viszont mindig bűntudat kínzott, mert a bolti változatban bizony van néhány olyan összetevő, amelyeket nem szívesen fogyasztok. De…

Tovább olvasom



Oldalak123

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link