Blog


okt

31

2018

Nyers, vegán mézeskalács

Hamarosan itt a karácsony, így megkezdődik az ünnepi receptgyűjtögetés. Tarts velem te is és próbáld ki az új, formabontó karácsonyi édességemet! Nyers, vegán mézeskalács Hozzávalók: 1 csésze mag nélküli datolya…

Tovább olvasom


okt

22

2018

Mogyoróvajas sült zab

Hideg időben jól esik a nasi, de nem tudunk mindig kedvünkre falatozni, hiszen a tél végére jó pár kilóval többet nyomnánk, ha mindig desszert után nyúlnánk, ha hideg van odakint….

Tovább olvasom


szept

17

2018

Sütőtökcsipsz

Korábban ígértem, hogy a sütőtökből kihozzuk idén a maximumot. Ezzel a recepttel is bővítheted a sütőtökös finomságtáradat. Csipszkészítésre fel! Sütőtökcsipsz Hozzávalók: 1 db sütőtök 2 ek olívaolaj 2 tk cayenne…

Tovább olvasom


aug

15

2018

Édesburgonyás falatkák

Előétel, délutáni snack, vagy egyszerűen csak nasi egy jó film mellé. Az édesburgonyából készült falatkákat bármikor fel tudod szolgálni, és nem kell, hogy bűntudatod legyen miattuk, hiszen egészségesek. Édesburgonyás falatkák…

Tovább olvasom


aug

08

2018

Sajtos spenótgolyók

Nagyon szeretem az előételeket, sok receptet összegyűjtöttem már, amik ugyanolyan egészségesek, mint finomak. Ezt a spenótos verziót akkor is elkészítem, ha nem követi más fogás, csak uzsonnára vagy nasiknak. Sajtos…

Tovább olvasom


jún

15

2018

Cukkinichips

A nassoláról akkor sem kell lemondanod, ha egészséges életmódot élsz és nemet mondasz a bolti chipsekre. Te magad is elkészítheted a ropogós rágcsákat, méghozzá zöldségekből. Tombol a cukkiniszezon, csinálj belőle…

Tovább olvasom


máj

21

2018

Negyedórás zabkeksz

Sokszor gyorsan kell valami finomat, ízleteset, de mégis egészségeset készíteni. Ilyenkor jönnek jól azok a receptek, amik kevés összetevőből állnak és minden eleme megtalálható otthon. Próbáld ki ezt a villámgyors…

Tovább olvasom


dec

27

2017

Sós csokoládéba mártott dió

Rajongok az egészséges nassolni valókért, hiszen a boldogsághormonokat is növeli és értékes vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz is hozzájuthatok. Ez a leggyorsabb receptem, próbáld ki! Sós csokoládéba mártott dió Hozzávalók: 3 nagy…

Tovább olvasom


dec

25

2017

Cheddar sajtos nasi

Imádom a cheddar sajt ízét, ezért gyakran használom fel a konyhában. Nem rég egy isteni nasi készült belőle, amit neked is ki kell próbálnod. Cheddar sajtos nasi Hozzávalók: 20 dkg…

Tovább olvasom



Oldalak123

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
close-link

Hamarosan indul a 21 napos
Nyárköszöntő Salátakihívás.
Kattints a gombra a részletekért!

ÉRDEKEL
close-link