21 napos téli turmix kihívás – 9. nap

Már volt korábban egy céklás turmix, és annyira rákaptunk az ízére, hogy erre a hétre is beterveztem egyet. Kíváncsi vagyok, ehhez mit szólsz!

Céklás erőturmix

Hozzávalók:

1  cékla
1 marék fagyasztott meggy
1 banán
2 dl natúr joghurt
1 ek méz

Elkészítés:

Vágd apróra a céklát és párold meg. Hagyd kihűlni majd azután öntsd bele az összes hozzávalót a turmixgépbe és turmixold krémesre. Ha szükséges adj hozzá vizet is, hogy hígabb legyen.

Egészségedre!

A cékla egy igazi, téli vitaminbomba. Több módja is van a fogyasztásának, a legkényelmesebb: meginni. Ízlett Neked ez a turmix? Ha a cékla megpuhításához, a turmixhoz ötleted támadna, oszd meg velünk Facebook-on!

Holnap ezekre lesz szükséged: brokkoli, ananász, narancs, rizstej, méz.