A spenót igazi szuperélelmiszer, rengeteg ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amiért érdemes hetente legalább egyszer fogyasztani. Ha nem turmixba teszem, ebédet főzök belőle, például isteni finom lasagne-t! Spenótos-ricottás lasagne Hozzávalók:…
Szeretem a látványos fogásokat, amelyek lenyűgözően hatnak a vendégekre, de nem igényelnek sok időt és munkát a konyhában. Ez is egy ilyen elronthatatlan recept! Csirkés, brokkolis töltött kagylótészta Hozzávalók: 1…
Az olasz konyha híres a paradicsomos tésztákról, melyek közül ma egy klasszikus receptet turbóztam fel spenóttal és mozzarellával. Próbáld ki te is! Paradicsomos, spenótos tortellini Hozzávalók: 1 marék szárított paradicsom…
A kislányom nagy kedvence az olívabogyó, ezt a fogás pedig a tészta miatt is nagyon szereti. Egészséges, laktató és villámgyorsan elkészíthető. Ideális vacsora. Hozzávalók: 25 dkg spagetti 20 dkg koktélparadicsom…
Ezt a finom tésztaételt nem több, mint 15 perc alatt dobtam össze. Időtakarékos, egészséges és finom választás akár ebédre, akár vacsorára. Hozzávalók: 20 dkg farfalle tészta 1/4 brokkoli 25 dkg…
