Blog


máj

25

2018

Spenótos-ricottás lasagne

A spenót igazi szuperélelmiszer, rengeteg ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amiért érdemes hetente legalább egyszer fogyasztani. Ha nem turmixba teszem, ebédet főzök belőle, például isteni finom lasagne-t! Spenótos-ricottás lasagne Hozzávalók:…

Tovább olvasom


máj

16

2018

Csirkés, brokkolis töltött kagylótészta

Szeretem a látványos fogásokat, amelyek lenyűgözően hatnak a vendégekre, de nem igényelnek sok időt és munkát a konyhában. Ez is egy ilyen elronthatatlan recept! Csirkés, brokkolis töltött kagylótészta Hozzávalók: 1…

Tovább olvasom


ápr

23

2018

Paradicsomos, spenótos tortellini

Az olasz konyha híres a paradicsomos tésztákról, melyek közül ma egy klasszikus receptet turbóztam fel spenóttal és mozzarellával. Próbáld ki te is! Paradicsomos, spenótos tortellini Hozzávalók: 1 marék szárított paradicsom…

Tovább olvasom


márc

25

2015

Paradicsomos, olívás spagetti

A kislányom nagy kedvence az olívabogyó, ezt a fogás pedig a tészta miatt is nagyon szereti. Egészséges, laktató és villámgyorsan elkészíthető. Ideális vacsora. Hozzávalók: 25 dkg spagetti 20 dkg koktélparadicsom…

Tovább olvasom


márc

25

2015

15 perces csirkés tészta

Ezt a finom tésztaételt nem több, mint 15 perc alatt dobtam össze. Időtakarékos, egészséges és finom választás akár ebédre, akár vacsorára. Hozzávalók: 20 dkg farfalle tészta 1/4 brokkoli 25 dkg…

Tovább olvasom



Oldalak12

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link

TURBÓZD FEL AZ IMMUNRENDSZERED!
10% kedvezmény és ingyenes szállítás a könyvemre! 

ÉRDEKEL
close-link