Nagyon szeretem a chia magokat, mivel nagyon sokrétűen fel tudom használni őket a konyhában. Zabkásában, müzliben és süteményben annyira nem nyújt különleges élményt, de pudingként maga a tökély. Sajátítsd el…
Nagy rajongója vagyok az olasz gasztronómiának és az újdonságoknak is. Ezért is vetettem bele magam nagy lelkesedéssel ebbe a receptbe, ami finom, egészséges és tápláló is. Nálunk hamar nagy kedvenc…
A reggeli kulcsfontosságú étkezés számomra, az egész napomat meghatározza. Szeretek változatosan és kiadósan étkezni, olyan falatokat fogyasztani, amiktől erőre kapok. A zabpehely az egyik legjobb társam ebben, ráadásul mennyei palacsinta…
Tegnap kaptam egy nagy tál málnát, így nem is volt kérdés, hogy a mai reggeli főszereplője a málna lesz. Mivel borongós, esős reggelre ébredtünk, ezért valami meleg reggelire vágytam, így…
A különböző szendvicskrémeket nagyon szeretem, mert segítségükkel bármelyik reggeli tej- és tojásmentessé tehető. A vöröslencse nagyon jó alapanyag, hagyományos társával ellentétben még áztatni se kell felhasználás előtt. Fűszeres vöröslencse krém…
A zab a kedvenc reggeli alapanyagaim közé tartozik, de szívesen készítek belőle útravaló falatokat a családnak is. Az egyik legkiválóbb gabona, ami gazdag fehérjében, B- és E-vitaminban is. Javítja az…
Vasárnap reggel valami meleg, finom reggelit kívántam, így került az asztalra ez az isteni vaníliás-áfonyás palacsinta. Gyorsan megvan, tápláló, egészséges és nagyon finom. Vaníliás-áfonyás palacsinta Hozzávalók 4 ek zabpehely 1 banán…
Húslevest főztem a napokban és annyi sárgarépát sikerült beletennem, hogy nem bírtuk megenni. Kidobni nem akartam, így egy isteni finom sárgarépakrém kászült belőle. Persze bármilyen sárgarépát használhatsz hozzá. Egyszerű sárgarépakrém…
Most, hogy kicsit melegebb az idő, már nem kívánom annyira a meleg reggeliket ilyenkor nagy kedvenc a Kolláth-reggeli. Ma reggel ezt az almás-fahéjas változatot készítettem reggelire a családnak. Almás-fahéjas Kolláth-reggeli…
A kislányom egyszerűen rajong a kifliért, a bolti felfújt pékárut viszont nem szívesen veszem meg. Kipróbáltam azonban egy tejmentes változatot otthon és nem is okozott csalódást. 30 perc alatt kész…
