Blog


aug

04

2017

Chia magos málnadzsem

Végre itt a málnaszezon! És bár alig lehet ellenállni ennek az isteni finom gyümölcsnek, jó belőle télre is félretenni egy keveset, pl. ebben a chia magos málnadzsem formában. Chia magos…

Tovább olvasom


ápr

10

2017

Gyümölcstekercs

Ez a gyümölcsből készülő tekercs tiszta gyümölcs, méz és citrom hozzáadásával készül, nagyon mutatós és finom is. Bármilyen gyümölccsel működik. Arra viszont figyelj, hogy ha édesebb gyümölcsöt választasz, akkor a…

Tovább olvasom


márc

31

2017

Ropogós almahajócskák

Az ajánlások szerint naponta 5x kell friss gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasztani. Sokszor azonban ezt nehéz a gyakorlatban is megvalósítani. Íme egy ötletes példa, amivel a gyerekeknél is bevágódsz, ideális party…

Tovább olvasom


márc

13

2017

Tönkölyös-almás muffin

Anna kért tőlem segítséget tönkölylisztből készülő muffinrecept ügyében. Mivel én még nem készítettem korábban tönkölylisztes süteményt, ezért a Ritakonyhája.hu egyik receptjét küldtem el neki. Anna egy kicsit átdolgozta és saját…

Tovább olvasom


jan

30

2017

Császármorzsa tej- és tojásmentesen

Gyerekkorom óta nem ettem császármorzsát, a napokban viszont eszembe jutott és azonnal el is készítettem. Természetesen tej- és tojásmentesen készült. A helyettesítésükre zablisztet és szezámlisztet használtam, ezek még a tápértékét…

Tovább olvasom


jan

20

2017

Tejmentes mákos guba

Nem tudom a valódi okát, de soha nem készítettem még mákos gubát, és ha jól belegondolok, nem is ettem még soha. A szomszédos irodában azonban a fiúk gyakran esznek, így…

Tovább olvasom


dec

05

2016

Felturbózott mézeskalács dióval

Nem kezdődhet az Advent mézeskalács nélkül. A tojásallergiám azonban természetesen ezt is átírta. A tojás pótlására került ebbe a receptbe lenmagliszt, különleges íze és magas vitamintartalma miatt szezámliszt, a szebb színéért…

Tovább olvasom


nov

28

2016

Mézes puszedli tej- és tojásmentesen

Ahogy közelegnek az ünnepek egyre többször kap el a sütési láz. Ilyenkor aztán jöhet bármi, ami mézes, illatos, aszalt gyümölcsös vagy tápanyagokkal gazdag olajos magokkal készül. Ezen a héten a…

Tovább olvasom


nov

23

2016

Zablisztes mézes keksz

Nem igazán vagyok édesszájú, nem készülök az ünnepekre milliónyi süteménnyel, a mézes keksz azonban nem hiányozhat a karácsonyi asztalról. Idén ezt a zablisztes változatot sütöttem meg. Zablisztes mézes keksz Hozzávalók: 32…

Tovább olvasom


aug

19

2016

Málnás házi fagyi

Bár az idei nem a legmelegebb nyár, de egy kis fagyi mindig jól jön, főleg olyan családoknál, ahol kisgyerekek is vannak. A málnás az egyik kedvencünk! Málnás házi fagyi Hozzávalók:…

Tovább olvasom



Oldalak1234

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link