Regisztrálj a 21 napos turmixkihívásra A 21 napos turmixkihíváson 21 napon keresztül napi 1 finom, friss turmixot fogunk készíteni. A hozzávalók listáját e-mailben küldöm, neked csak el kell készíteni és…
Tavaly minden rekordot megdöntött a 21 napos minden napra 1 saláta kihívás, több mint 2000 fő csinálta végig élőben, és azóta is rengetegen csatlakoztak még hozzá. A friss zöldségek és…
Közel 10 éve minden nap turmixot készítek magamnak, a kislányomnak és a férjemnek is. Az évek alatt több 100, sőt lehet, hogy már több mint 1000 turmixreceptet kipróbáltam, így bátran…
Eleged van a télből és hidegből? Kevés az energiád és a kedved is rossz? Szeretnél új erőre kapni és feltölteni a szervezeted vitaminokkal, ásványi anyagokkal? Jó hírem van, tavaszra visszanyerheted…
Az őszi hideg téged is sokszor ledönt a lábadról? Állandóan megfázással küszködsz? Szívesen megerősítenéd az immunrendszeredet? Van egy jó hírem, most sok-sok finom turmix segítségével teheted ezt meg, mert INDUL…
Néhány nap múlva indul a 21 napos – minden napra egy saláta kihívás. A korábbi kihívások tapasztalatai alapján összegyűjtöttem a leggyakrabban felmerülő kérdéseket, és adok néhány jó tanácsot is, hogy…
Tudtad, hogy a friss zöld levelesek és zöldségek tele vannak értékes vitaminokkal és tápanyagokkal? Jó lenne őket rendszeresen, napi szinten fogyasztani, de a megszokott étrendbe csak nehezen illeszthetők be. Pedig…
A 2017-es tavaszi már a VI. egészséges kihívás a sorban, és ezek közül is 5 a finom, egészséges és friss turmixok köré szerveződött. Össze is gyűlt már egy jelentősebb csokorra…
Milyen gyorsan repül az idő. Alig 2 éve jelent meg az Egészséges életmód 21 nap alatt című könyv, de már 5 turmix kihíváson túl is vagyunk. ha pedig követed a…
Már nagyon unod a banánt és a narancsot? Na meg persze a hidegből is eleged van, és alig várod, hogy tavasz legyen? Hogy végre újra ehess epret, málnát, áfonyát és…
