Blog


feb

05

2015

Személyre szabott otthoni edzésterv

Egy másfél éves kisgyerek anyukájaként nagyon nehéz a rendszeres testmozgást a mindennapokba beilleszteni, főleg ha a gyerek mellett is dolgozol. Tudom, mert én is így voltam vele. Most viszont azt…

Tovább olvasom


jan

14

2015

A 3 legjobb téli turmix

A friss gyümölcsökből és zöldségekből készülő turmixok nemcsak finomak, hanem rendkívül egészségesek és táplálóak is. A bennük lévő vitaminok jó hatással vannak a szervezet működésére, némelyik szebbé teszi a bőrt,…

Tovább olvasom


jan

08

2015

A kályhától

Az egészséges életmód sokak számára a vágyott, de nehezen megvalósítható tervek között szerepel. Valóban, a hosszú évek vagy éppen évtizedek alatt kialakult rossz és egészségtelen szokásokat nagyon nehéz levetkőzni, átformálni. Tudom, hiszen…

Tovább olvasom



Oldalak« First...10...2021222324
NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
close-link

Elfogyott, elkapkodták!
Sebaj, újra nyomdában van.
KUPONKÓD a várakozásodért:
21NAP500

ÉRDEKEL
close-link