Blog


jún

14

2018

Másnapos zabkása tippek

Az egészséges, tápláló reggeliről a rohanós reggeleken sem szeretek lemondani. Ezekre a napokra rendszerint már előre gondolok és előző este összedobom a következő nap indítását, az energiadús reggelit. Legtöbbször az…

Tovább olvasom


máj

30

2018

Hogyan vegyem rá magam a több mozgásra?

A tavasz és a nyár eleje férfiaknál és nőknél is az alakformálásról szól. Mindenki csúcsformába szeretne kerülni a strandszezon kezdetére. A kezdeti lelkesedés azonban gyorsan alább hagy, ezért ezúttal bevált…

Tovább olvasom



Oldalak« First...34567...1020...Last »