Receptek


márc

25

2015

Sajtos-brokkolis muffin

A brokkoli nagyon egészséges zöldség, rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ezért érdemes rendszeresen fogyasztani. Néhány hozzávalóból villámgyors, finom és egészséges sajtos-brokkolis muffint készíthetsz, amelyet vacsorára vagy reggelire is fogyaszthatsz….

Tovább olvasom


márc

25

2015

Zöld pogácsák

A cukkini és a brokkoli is sok vitamint és tápanyagot tartalmaz, és nem is kell órákig a konyhában állni, hogy egy gyors és finom vacsorát készíthess belőlük. Ez a recept…

Tovább olvasom


márc

25

2015

Paradicsomos, olívás spagetti

A kislányom nagy kedvence az olívabogyó, ezt a fogás pedig a tészta miatt is nagyon szereti. Egészséges, laktató és villámgyorsan elkészíthető. Ideális vacsora. Hozzávalók: 25 dkg spagetti 20 dkg koktélparadicsom…

Tovább olvasom


márc

25

2015

15 perces csirkés tészta

Ezt a finom tésztaételt nem több, mint 15 perc alatt dobtam össze. Időtakarékos, egészséges és finom választás akár ebédre, akár vacsorára. Hozzávalók: 20 dkg farfalle tészta 1/4 brokkoli 25 dkg…

Tovább olvasom



Oldalak« First...102030...3839404142
NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
close-link

Elfogyott, elkapkodták!
Sebaj, újra nyomdában van.
KUPONKÓD a várakozásodért:
21NAP500

ÉRDEKEL
close-link