Receptek


aug

17

2015

Fahéjas barackturmix

A tartósítás egyik legjobb módja a fagyasztás, ezzel a gyümölcsök értékes tápanyagainak nagy része megőrizhető. Ilyenkor, a zamatos gyümölcsökben gazdag időszakban előszeretettel fagyasztom le turmixolva az érett darabokat, hogy a…

Tovább olvasom


aug

14

2015

Almás-mákos zabkása

Az alma és a mák nagyon jó párosítás, rétesben is isteni. Ráadásul a mák az egyik legjobb kalciumforrás, ezért régóta próbálkozom, hogyan csempészhetem úgy a mindennapokba, hogy a család többi tagja…

Tovább olvasom


aug

12

2015

Tökéletes barackos ice tea cukor nélkül

Bár leginkább tiszta vizet iszom, ebben a nagy melegben jól egyik egy kis gyümölcsíz is a pohárban. Mivel a lekvárfőzés miatt úgyis egy ládányi sárgahúsú barack mosolyog a konyhában, ezért…

Tovább olvasom


aug

10

2015

Mosolyhívogató reggeli turmix

A hétvégén mézédes körtét sikerült vennem a piacon, bár erről csak otthon bizonyosodtam meg, amikor beleharaptam. Szinte olvadt a számban, jellegzetes íze pedig egy pillanatra a nap minden korábbi történését…

Tovább olvasom


aug

03

2015

Ananászos görögdinnyeturmix

Bár ilyenkor rengeteg hazai gyümölcs közül válogathatunk, néha jó egy kis déli ízt csempészni a mindennapokba. Ezzel biztosan Te is egyet fogsz érteni, ha megkóstolod ezt az ananászos görögdinnyeturmixot. Ananászos…

Tovább olvasom


júl

31

2015

Kukoricapogácsa fokhagymás mártogatóssal

A kukoricapogácsa számomra az egyik legkedvesebb étel. Igen, én is nagyon szeretem a zsenge kukorica édeskés ízét, ez a fogás azonban inkább a kislányom miatt kapott kitüntett helyet a szívemben….

Tovább olvasom


júl

29

2015

Szedres zabkása

Nagyon finom édes szedret sikerült vennem a piacon, és már hazafelé eldöntöttem, hogy másnap reggel szedres zabkása készül belőle. Érdemes is rendszeresen fogyasztani belőle, hiszen magas C-vitamin-tartalma miatt remek antioxidáns, gazdag…

Tovább olvasom


júl

27

2015

Nyári C-vitamin-bomba

Leírhatatlanul rajongok a sárga húsú barackért. Annyira illatos, annyira zamatos és olyan ellenállhatatlanul finom. Nem ritka, hogy egész nap csak barackot eszem, nem bírom abbahagyni, annyira jó az íze. Szombaton…

Tovább olvasom


júl

24

2015

Rakott cukkini paradicsommal

Ezekben a nagy melegekben szinte nem is kívánom az ételt, de nem lehet egész nyáron dinnyén élni. Na meg a család is igényli a főtt ételt. Velem lehet beszélni, de…

Tovább olvasom



NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
close-link

Hamarosan indul a 21 napos
Nyárköszöntő Salátakihívás.
Kattints a gombra a részletekért!

ÉRDEKEL
close-link