16
2015
A legjobb, ami a rebarbarával történhet, hogy fagyi lesz belőle
Ebben a nagy melegben nehezen vagyunk meg fagyi nélkül, a 2 éves lánykánk pedig minden labdát, hintát és homokozó lapátot félredobva rohan kifelé a játszótérről, ha meghallja a szót. Szó…
13
2015
Barackos-banános zöld turmix
Sokáig idegenkedtem a zöld turmixoktól, leginkább a színük miatt. Amióta azonban megvan a titok, amitől nemcsak egészségesek, hanem még finomak is ezek a zöld lötyik, azóta bizony egyre gyakrabban kerüld…
08
2015
Joghurtos-barackos rizskása
Kicsit meguntam az utóbbi időben a zabkásákat és volt otthon egy zacskó rizspelyhem. Gondoltam, ma reggel, akkor próbáljuk ki a zab helyett a rizsből készült kását. Nem fogok hazudni, minden…
06
2015
Görögdinnyés limonádé 5 perc alatt
Ebben a kánikulában nehéz másra gondolni, mint a dinnye és a víz. Na jó, igaz, még egy hűsítő medencére is szoktam gondolni. Ez utóbbi híján viszont a két előbbit gondoltam…
19
2015
Ropogós meggyes-csokis müzli házilag
Imádom a müzlit. Mindig is szerettem, de biztosan nem vagyok ezzel egyedül. Jó választás reggelire, mert egy kis joghurttal vagy rizstejjel és friss gyümölccsel pillanatok alatt finom és egészséges étel…
09
2015
5 perces házi rizstej recept
Már nem is emlékszem pontosan, hogy milyen okból kifolyólag, de évek óta nem iszom tejet. Reggelenként elvagyok a turmixokkal, bár sokszor azokhoz is jól jönne és a reggeli kása is…
08
2015
Villámgyors epres limonádé cukor nélkül
Ezekben az igazán forró nyári napokban alig kívánom az ételt, inkább csak innék. Egy idő után azonban a tiszta víz is unalmas lesz. Ilyenkor szoktam feldobni valamilyen isteni idénygyümölccsel, amiből…
04
2015
Almás-sajtos brokkolisaláta
Nálam az ideális vacsora három szempontnak felel meg: egészséges, gyors és nagyon finom. Ennek ez az almás-sajtos brokkolisaláta tökéletesen megfelel. Amikor először olvastam a receptet, kicsit kétkedve fogadtam a hatást,…
03
2015
Áfonyás-banános zabkása
Egyszerűen imádom a kásákat. Villámgyorsan elkészül, tetszés szerint variálható, laktató, tápláló és nagyon finom. Ma reggel is zabkása került az asztalra, ezúttal áfonyával, banánnal és dióval. Áfonyás-banános zabkása Hozzávalók: 5…
26
2015
Spenótos-ricottás quesadilla
Amikor először megkóstoltam a quesadillát azonnal rabul ejtett. Persze, mint minden étel esetében, ami ízlik, azonnal megpróbáltam otthon is rekonstruálni, és gyorsan rá kellett, hogy döbbenjek, ennél az ételnél talán…