Receptek


máj

04

2016

Sajtos brokkolileves

Egy hosszú, fárasztó és hideg nap végén mindennél jobban tud esni egy forró, tartalmas leves. Volt itthon egy nagy fej brokkolim, így az lett a leves alapja. Sajtos brokkolileves Hozzávalók…

Tovább olvasom


máj

02

2016

Vaníliás-áfonyás palacsinta

Vasárnap reggel valami meleg, finom reggelit kívántam, így került az asztalra ez az isteni vaníliás-áfonyás palacsinta. Gyorsan megvan, tápláló, egészséges és nagyon finom. Vaníliás-áfonyás palacsinta Hozzávalók 4 ek zabpehely 1 banán…

Tovább olvasom


ápr

25

2016

Vaníliás eperturmix

A ma reggeli eperturmix annyira jól sikerült, hogy muszáj megosztanom a blogban is. Vaníliás eperturmix Hozzávalók: 10 szem eper 1 banán 2 dl vaníliás rizstej víz Elkészítés: Az epreket mosd…

Tovább olvasom


ápr

18

2016

Parmezános cukkini

A gyors, egészséges és finom vacsoraötlet mindig jól jön a háznál. Álljon itt egy újabb példa. Alig néhány perc alatt összedobható, aztán néhány perc sütés és kezdődhet is a lakoma!…

Tovább olvasom


ápr

11

2016

Tavaszváró eperturmix

Ma kaptam egy kevés epret, de mivel nem volt még tökéletesen érett és édes, úgy döntöttem, inkább turmix készüljön belőle. Tavaszváró eperturmix Hozzávalók: 5-6 szem eper 1 banán 1 narancs…

Tovább olvasom


ápr

06

2016

Egzotikus céklasaláta

A cékla az egyik legegészségesebb zöldség, mégis nagyon kevés felhasználási módja ismert. Álljon itt egy finom, vitamindús és tápláló céklasaláta recept. Hozzávalók: 5 db cékla 3 mogyoróhagyma 1 ek kókuszolaj…

Tovább olvasom


márc

29

2016

Villámgyors eperturmix

Végre eperszezon, mi mással indulhatna, mint egy isteni eperturmix-szal! Nem is indulhatna jobban a reggel! Hozzávalók: 1 marék érett eper 1 banán 3 dl rizstej/zabtej/mandulatej/tej 1 tk méz Elkészítés: Hámozd…

Tovább olvasom


márc

25

2016

Citromos-chia magos torta

Mostanában egyre gyakrabban készítek valami finom édességet hétvégére, ezen a héten pedig erre az isteni finomságra esett a választásom. A 21napalatt.hu 1. szülinapjára is éppen ezt készítettem. Citromos-chia magos torta…

Tovább olvasom



NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link