09
2018
21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 8. nap
Indul a második hét, szinte észre se vettük, úgy eltelt az első. Figyelem, erősen kezdjük a hetet, rögtön egy klasszikus recept felújított verziója jön. Kelkáposztás cézár saláta Hozzávalók: A salátához:…
08
2018
21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 7. nap
El is érkeztünk az első hét utolsó receptjéhez, már 1 hete folyamatosan készülnek a finom és vitamindús saláták. Az első hét megkoronázására jöjjön egy ínycsiklandozó recept! Krémes borsósaláta Hozzávalók: A…
07
2018
21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 6. nap
A gyümölcsöket nyáron bátran kombinálhatod fűszerekkel is, igazán üdítő a végeredmény, ami a grillpartikat és az ebédeket is feldobja majd. Ananászos répasaláta Hozzávalók: A salátához: 6 db sárgarépa 1 marék…
06
2018
21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 2. heti bevásárlólista
Már 5 napja dübörög a 21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás, így eljött az ideje a 2. heti bevásárlólistának. A következő hétre is izgalmas receptekkel készülök, amit az…
06
2018
Mexikói csirkesaláta
Ezen a héten távoli vizekre eveztem, ami a főzést illeti. Ázsia után most irány Mexikó, ahonnan egy igazi nyári saláta receptet hoztam Neked! Mexikói csirkesaláta Hozzávalók: A csirkéhez: 2 db…
06
2018
21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 5. nap
Nem mindig kell bonyolult recepteket keresni ahhoz, hogy kiadós és finom étel kerüljön az asztalra. Ez a saláta akár önmagában is megállja a helyét ebédre. Fetás spárgasaláta Hozzávalók: A salátához:…
05
2018
21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 4. nap
Nincs saláta kihívás gyümölcssaláta nélkül. Mi mással is kezdhetnénk a gyümölcsös kreációk közül, mint egy dinnyés finomság. Jöjjön a recept! Nyári bogyós gyümölcssaláta Hozzávalók: A salátához: 4 csésze görögdinnye 1…
04
2018
Egy serpenyős thai tészta
Ázsia ízvilága nemcsak gazdag, hanem nagyon változatos és tápláló alapanyagokkal dolgozik. A legjobb benne, hogy szinte mindent egy serpenyőben el lehet készíteni. Próbáld ki! Egy serpenyős thai tészta Hozzávalók: 2…
04
2018
21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 3. nap
A gyümölcsök és a sovány húsok nagyon jól passzolnak egymáshoz. Ezt bizonyítja a harmadik nap receptje is, vágjunk is bele! Mangós csirkesaláta Hozzávalók: A salátához: 20 dkg csirkemellfilé olívaolaj 1…
03
2018
21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 2. nap
A brokkoli kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs. Emellett még rengeteg A-, B- és E-vitamin is van benne, ami kiváló nyári fogássá teszi. Jöjjön a legfinomabb dolog, ami a…
