Receptek


feb

06

2019

Avokádós-tojásos pirítós

Legtöbbször valamilyen kása, müzli, granola kerül a tányérba reggelenként, de jóból is megárt a sok. Jó a változatosság, na. Tojást kívánt a család ezen a reggelen, de ahogy kinyitottam a…

Tovább olvasom


feb

04

2019

100%-os teljes kiőrlésű rozskenyér házilag

Mindig azt gondoltam, hogy a kenyérsütés bonyolult, melós és hosszadalmas feladat. Aztán lett egy kenyérsütőgépem és máris megdőlt ezt a tévhit. Ez a 100%-os teljes kiőrlésű rozskenyér ennek ellenére nem…

Tovább olvasom


jan

30

2019

Mediterrán csicseriborsósaláta

Ha nyaralás, akkor nálam a mediterrán országok állnak a dobogós helyen. Imádom a tiszta ízeket, a napsütötte paradicsomokat, az olajbogyót és a könnyű, laktató fogásaikat. A hétvégén már téma volt…

Tovább olvasom


jan

28

2019

Cukormentes, olajmentes granola házilag

Nagyon szeretem a granolát, mert egy igazi Jolly Joker a reggelizőasztalon. A sietős reggeleken egyszerűen növényi tejjel öntjük fel, de szoktuk enni joghurttal, kefírrel, turmixtállal is és a kásákat is…

Tovább olvasom


okt

31

2018

Nyers, vegán mézeskalács

Hamarosan itt a karácsony, így megkezdődik az ünnepi receptgyűjtögetés. Tarts velem te is és próbáld ki az új, formabontó karácsonyi édességemet! Nyers, vegán mézeskalács Hozzávalók: 1 csésze mag nélküli datolya…

Tovább olvasom


okt

29

2018

Sütőtökös palacsinta

Az elmúlt időszak sokszor a sütőtök jegyében telt, jó pár ötletet és receptet osztottam meg veled mióta beköszöntött az ősz. Ma egy palacsintát hoztam a vidám reggelekhez! Sütőtökös palacsinta Hozzávalók:…

Tovább olvasom


okt

26

2018

Forró csokis smoothie

Nem csak a ruhatáramat, a turmixreceptjeimet is szeretem téliesre cserélni, amikor beköszöntenek a hidegebb évszakok. Ez az egyik legkülönlegesebb téli turmixom! Forró csokis smoothie Hozzávalók: 1 csésze mandulatej 10 db…

Tovább olvasom


okt

24

2018

Paprikában sült tojás

Gyors és látványos reggeliért sem kell étterembe vagy bisztróba menned, hiszen otthon is villanthatsz, ha beveted ezt a receptet! Paprikában sült tojás Hozzávalók: 1 piros paprika 4 tojás só, bors…

Tovább olvasom


okt

22

2018

Mogyoróvajas sült zab

Hideg időben jól esik a nasi, de nem tudunk mindig kedvünkre falatozni, hiszen a tél végére jó pár kilóval többet nyomnánk, ha mindig desszert után nyúlnánk, ha hideg van odakint….

Tovább olvasom



Oldalak12345...102030...Last »
NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
close-link

Kérd a könyvet karácsonyra! 
15% kedvezmény és ingyenes szállítás! 

ÉRDEKEL
close-link