Receptek


ápr

07

2020

Medvehagymás pesto

A pesto egy egyszerű pirítóst vagy melegszendvicset is feldob, a tésztákat pedig mennyei fogássá tudja változtatni. Ebben a változatban most fenyőmag helyett dió az egyik fő hozzávaló, ami könnyebben hozzáférhető…

Tovább olvasom


ápr

04

2020

Medvehagymás omlett

A medvehagyma az elmúlt évek egyik legnépszerűbb tavaszi felfedezettje. Nem véletlenül terjedtek el a felhasználásával készülő ételek receptjei, mert aromája sütés-főzés után is kellemesen megmarad, maga a növény pedig rendkívül…

Tovább olvasom


ápr

01

2020

Zöld teás banánturmix

Bár elsőre furcsának tűnhet, a zöld tea egy olyan plusz egészséges hozzávaló egy turmixban, amire eddig lehet, hogy nem is gondoltál! A zöld tea magában is egészséges, de megfelelő további…

Tovább olvasom


ápr

01

2020

Immunerősítő grapefruit turmix

Az egészséges táplálkozásban nagy segítséget jelenthetnek a különféle turmixok. Elkészítésük nem igényel sok előkészületet vagy különös konyhai tapasztalatot. A gyerekek szívesen isszák, de a felnőttek is előszeretettel fogyasztják ebben a…

Tovább olvasom


márc

26

2020

Taco salátalevélben

Ránézel és már egészségesebbnek érzed magad, igaz? Teszünk egy kis érdekes kísérletet, most a római saláta leveleit fogjuk a tacot burkoló tészta helyett használni. Taco salátalevélben Hozzávalók: 2 ek olaj…

Tovább olvasom


márc

26

2020

Immunerősítő gyümölcssaláta

Egyre nagyobb figyelmet kell fordítanunk immunrendszerünk megerősítésére, amihez elegendhetetlen a megfelelő vitaminok fogyasztása, lehetőleg természetes formában. Úgy gondoltam, hogy egy finom gyümölcssaláta az ebéd és a vacsora közötti nassolásra tökéletes…

Tovább olvasom


márc

26

2020

Vitamin tortilla

Gondolkodtam rajta, hogy egy egyszerű tortilla receptet mivel lehetne feldobni, hogy igazi vitaminbomba legyen, végül megszületett ez a finom zöldséggel és tonhallal gazdagon terített egészségtál. Mivel mostanában csak akkor járok boltba,…

Tovább olvasom


jan

21

2020

Vegán cukkinis lasagne

Nagyon sokan szeretjük az olasz konyhát, köztük én is, ezért nagyon megörültem, amikor egy vegán cukkinis lasagne recepttel találkoztam a veganuary receptötletei között. Egy picit a saját szájízem szerint formáztam,…

Tovább olvasom


jan

14

2020

Padlizsános-babos egytál

Ezt az egytálételt a veganuary 2. napján készítettem vacsorára. A 10 percben azt gondoltam, az este igazi gasztrokatasztrófa lesz, végül a gyerekek is imádták. Rengeteg receptet átnéztem ugyanis, hogy minél…

Tovább olvasom


jan

09

2020

Babos zöldborsókrémleves

Borsófőzelék, borsóleves, rizi-bizi és most itt egy új zöldborsós étel, ami nemcsak gyorsan elkészül, de nagyon egészséges, vegán és gluténmentes, szóval tökéletes választás ebédre vagy vacsorára. Jöhet? Babos zöldborsókrémleves Hozzávalók:…

Tovább olvasom



Oldalak12345...102030...Last »
NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link

TURBÓZD FEL AZ IMMUNRENDSZERED!
10% kedvezmény és ingyenes szállítás a könyvemre! 

ÉRDEKEL
close-link