01
2019
Csokikrémes rizskása
Nagyon szeretem az édes reggeliket, ez alkalommal az új kedvencemmel, csokis-agávés kókuszkrémmel kombináltam. Nem kell belőle sok, mert isteni édes, de friss gyümölcsökkel és natúr rizskásával együtt fogyasztva nagyon finom….
08
2019
Sült almás reggeli tál
Hideg téli déutánokon a sült alma az egyik legjobb finomság, amit készíthetünk. Szánkózás után sült almával leptem meg a gyerekeket, de annyit sikerült sütni, hogy még maradt is belőle. Kárba…
06
2019
Avokádós-tojásos pirítós
Legtöbbször valamilyen kása, müzli, granola kerül a tányérba reggelenként, de jóból is megárt a sok. Jó a változatosság, na. Tojást kívánt a család ezen a reggelen, de ahogy kinyitottam a…
04
2019
100%-os teljes kiőrlésű rozskenyér házilag
Mindig azt gondoltam, hogy a kenyérsütés bonyolult, melós és hosszadalmas feladat. Aztán lett egy kenyérsütőgépem és máris megdőlt ezt a tévhit. Ez a 100%-os teljes kiőrlésű rozskenyér ennek ellenére nem…
01
2019
Roston sült tofu mogyorós tésztasalátával
Nagyon szeretjük a keleti konyhát és a tofut is, bár csak ritkán kerül az asztalra. A héten nem tudtam elmenni mellette a boltban, és ez az isteni mogyorós tofusaláta lett…
30
2019
Mediterrán csicseriborsósaláta
Ha nyaralás, akkor nálam a mediterrán országok állnak a dobogós helyen. Imádom a tiszta ízeket, a napsütötte paradicsomokat, az olajbogyót és a könnyű, laktató fogásaikat. A hétvégén már téma volt…
28
2019
Cukormentes, olajmentes granola házilag
Nagyon szeretem a granolát, mert egy igazi Jolly Joker a reggelizőasztalon. A sietős reggeleken egyszerűen növényi tejjel öntjük fel, de szoktuk enni joghurttal, kefírrel, turmixtállal is és a kásákat is…
31
2018
Nyers, vegán mézeskalács
Hamarosan itt a karácsony, így megkezdődik az ünnepi receptgyűjtögetés. Tarts velem te is és próbáld ki az új, formabontó karácsonyi édességemet! Nyers, vegán mézeskalács Hozzávalók: 1 csésze mag nélküli datolya…
29
2018
Sütőtökös palacsinta
Az elmúlt időszak sokszor a sütőtök jegyében telt, jó pár ötletet és receptet osztottam meg veled mióta beköszöntött az ősz. Ma egy palacsintát hoztam a vidám reggelekhez! Sütőtökös palacsinta Hozzávalók:…
26
2018
Forró csokis smoothie
Nem csak a ruhatáramat, a turmixreceptjeimet is szeretem téliesre cserélni, amikor beköszöntenek a hidegebb évszakok. Ez az egyik legkülönlegesebb téli turmixom! Forró csokis smoothie Hozzávalók: 1 csésze mandulatej 10 db…
