Receptek


szept

19

2018

Nagyon bogyós sült zabkása

Egy igazi nyáridéző reggeli, ami telis-tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ősszel rengeteg ilyen energikus és tápláló receptre van szükség, hogy lebirkózd a megfázásokat. Próbáld ki! Nagyon bogyós sült zabkása…

Tovább olvasom


szept

17

2018

Sütőtökcsipsz

Korábban ígértem, hogy a sütőtökből kihozzuk idén a maximumot. Ezzel a recepttel is bővítheted a sütőtökös finomságtáradat. Csipszkészítésre fel! Sütőtökcsipsz Hozzávalók: 1 db sütőtök 2 ek olívaolaj 2 tk cayenne…

Tovább olvasom


szept

14

2018

Sütőtökös pitefalatok

Dübörög a sütőtökszezon, idén nemcsak levest és pitét készítünk belőle, hanem fincsi falatkákat is. Jöhet a recept? Sütőtökös pitefalatok Hozzávalók: 1 csomag teljes kiőrlésű leveles tészta 1 csomag krémsajt 1…

Tovább olvasom


szept

12

2018

Házi pesztós édesburgonya

Az egytálételek a hétköznapi vacsorák megmentői. Gyorsan összeállítható, irány a sütő és már falatozhat is a család. Mára egy házi pesztós recepttel készültem, amiben bizony magunk fogjuk csinálni a pesztót…

Tovább olvasom


szept

10

2018

Ragacsos ananászos csirke

Nagyon szeretem az egzotikus konyhát, ez biztosan feltűnt már neked is, ha gyakran böngészed és teszteled egészséges recepttáramat. Ősszel is sok különleges recepttel kedveskedek majd, például ezzel a mindenki kedvence…

Tovább olvasom


szept

07

2018

Fahéjas körteturmix

Itt van az ősz, itt van újra, ezért előkerültek az igazán őszies turmixreceptek is. Az egyik kedvenc őszi gyümölcsöm nagyon finom fahéjjal kombinálva. Kóstold meg! Fahéjas körteturmix Hozzávalók: 1 körte…

Tovább olvasom


szept

05

2018

Sütőtökös gofri

Ha ősz, akkor jöhetnek az édes ízek és a sütőtök. Nemcsak sütve és levesbe főzve tökéletes, hanem reggelire, gofriként tálalva is. Feltétlenül teszteld ezt a receptet! Sütőtökös gofri Hozzávalók: 2…

Tovább olvasom


szept

03

2018

Édesburgonyás paleo gofri

Nagyon szeretem az innovatív recepteket, főleg azokat, amelyek ízben gazdagak és táplálóak is. Az édesburgonya az egyik kedvenc alapanyagom, ma egy újfajta felhasználási módját mutatom meg neked. Édesburgonyás paleo gofri…

Tovább olvasom


aug

31

2018

Datolyaszilvás zöldturmix

Mindig keresem az alkalmat arra, hogy különleges gyümölcsöket tegyek a turmixomba. Ezért nagyon örültem neki, amikor lecsaptam néhány szem datolyaszilvára. Próbáld ki! Datolyaszilvás zöldturmix Hozzávalók: 1 nagy marék spenót 1…

Tovább olvasom


aug

29

2018

Tartalmas mozzarellás szendvics

Nem mindig kívánom a húst és a húsból készült termékeket, a felvágottakat. Ezért reggelente sokszor eszem húsmentes szendvicseket. Ez az egyik kedvencem, próbáld ki te is! Tartalmas mozzarellás szendvics Hozzávalók…

Tovább olvasom