15
2018
21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 2.nap
A második napra egy igazi C-vitaminbombával készültem, amibe a klasszikus citrusok mellé zöldségeket is rejtettem. Vörös vitaminbomba Hozzávalók: 1 grapefruit 1 narancs 1 sárgarépa 1 kisebb cékla 1 kis darabka…
14
2018
Trópusi dupla dinamit turmix
Ma van az év legszerelmesebb napja, ezért ma különlegessel turmixrecepttel készültem. Kicsit bonyolultabb, mivel kétrétegű, de mindenképpen ki kell próbálnod! Trópusi dupla dinamit turmix Hozzávalók: 1,5 dl 100%-os ananászlé 1…
14
2018
21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 1.nap
Indul a 21 napos tavaszcsalogató turmixkihívás! A mai napra egy stílusos, szerelmes itallal készültem Valentin-nap jóvoltából. Vágjunk is bele! Ámor nyila turmix Hozzávalók: 1/2 marék fagyasztott eper 1/2 marék fagyasztott málna…
12
2018
Sárgarépapuffancs
Imádom a zöldséges fasírtokat. Gyorsan elkészülnek, ízletesek és tele vannak vitaminokkal és ásványianyagokkal. Olvasztott sajttal pedig tökéletes ebédre és vacsorára is. Sárgarépapuffancs Hozzávalók: 1 nagy csésze reszelt sárgarépa 1 csésze…
10
2018
21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 1. heti bevásárlólista
Hamarosan kezdetét veszi az Egészséges életmód 21 nap alatt történetének 8. turmix kihívás, a 21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás. A 21 napos kihívás alatt nem leszünk egyedül, hiszen már most…
09
2018
Töltött krumplifalatkák
A fárasztó munkanapok után jól esik egy kiadós vacsora, ami gyorsan elkészül és az egész család össze tud gyűlni egy közös falatozásra. Ehhez kiváló alapanyag a burgonya, amit csupa finomsággal…
07
2018
Mézes-fokhagymás lazac
A lazac az egyik kedvenc halhúsom, egyszerűen isteni finom íze van és pár hozzávaló segítségével zseniális fogás készíthető belőle. Ez az egyik kedvenc receptem, próbáld ki te is! Mézes-fokhagymás lazac…
05
2018
Csokis csokiszív
Közeleg a Valentin-nap, ezért összegyűjtöttem pár egészséges, szívformájú édességet. Ma egy csupa csokis verziót hoztam, próbáld ki! Csokis csokiszív Hozzávalók: 300 g teljes kiőrlésű liszt 40 g kakaópor egy csipet…
02
2018
Nyers, vegán málnatorta
Mi mással készülhetnék így pénteken, mint egy igazi szerelmes, Valentin-napi málnatortával, amit sütni sem kell, elég csak összeállítani. Próbáld ki! Nyers, vegán málnatorta Hozzávalók: 1 csésze datolya 1 csésze mandula…
31
2018
Csokis-banános szerelmes falatkák
Közeleg a Valentin-nap! Ilyenkor nem muszáj túlzásba esned, egyszerű, egészséges alapanyagokból is készíthetsz Valentin-napi desszertet. Csokis-banános szerelmes falatkák Hozzávalók: 2 nagy banán 1 marék jóminőségű csokipasztilla 1 marék bogyós gyümölcs…
